Los mayores también deben cuidar su corazón. Ahí van unos consejos:
- Control: vigila de forma correcta los niveles de tensión, glucosa y colesterol.
- ¡Mantente activo! Camina y haz gimnasia suave, ejercicios en el agua...
- Busca actividades que te apetezcan y con las que disfrutes.
- En el caso de que estés con tratamiento médico, cumplelo!
- Lleva una alimentación correcta, completa y equilibrada.
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